Muna rayuwa ne a cikin duniyar da muke rayuwa cikin cin abinci mara kyau da tsadar wasu ƙasashe. Saboda wannan yalwar, muna yawan shagaltuwa cikin cin abinci daidai da cin abinci mara adadi. A matsayinka na mai mulki, an fi mayar da hankali ga abinci mara kyau, saboda da wuya kowa yana da yawan cin kayan lambu da kayan lambu. (lokacin da abincinmu ya zama na halitta to ba ma samun sha'awar abinci na yau da kullun, mun fi kamun kai da hankali). Akwai ƙarshe ...

Idan ana maganar wayar salula da wayoyin komai da ruwanka, dole ne in yarda cewa ban taba samun masaniya sosai a wannan fanni ba. Hakanan, ban taɓa samun sha'awa ta musamman ga waɗannan na'urori ba. Tabbas ina da na musamman ...

A duniyar yau, mun kamu da abinci masu yawan kuzari, wato abincin da ke da gurɓataccen sinadari. Ba mu yi amfani da shi ba daban-daban kuma muna cin abinci da yawa da aka shirya, abinci mai sauri, kayan zaki, abinci mai ɗauke da alkama, glutamate da aspartame da sunadarai na dabba da mai (nama, kifi, qwai, madara da co.). Ko da ya zo ga zaɓin abin sha, mun fi son shaye-shaye masu laushi, ruwan 'ya'yan itace masu sikari (wadanda ke da sukarin masana'antu), abubuwan sha na madara da kofi. Maimakon kiyaye jikinmu dacewa da kayan lambu, 'ya'yan itace, samfuran hatsi gabaɗaya, mai lafiyayyen mai, goro, sprouts da ruwa, muna shan wahala da yawa daga cutarwa na yau da kullun kuma don haka ba kawai fifita shi ba. ...

A cikin wasu kasidu na na baya, na yi bayani dalla-dalla kan dalilin da ya sa mu ’yan Adam ke kamuwa da cututtuka daban-daban kamar ciwon daji da kuma yadda mutum zai iya yantar da kansa daga cututtuka masu tsanani (Tare da wannan haɗin hanyoyin warkarwa, zaku iya narkar da kashi 99,9% na ƙwayoyin cutar kansa a cikin 'yan makonni). A wannan yanayin, kowane nau'in cuta yana da lafiya. ...

Saboda tsananin kuzarin duniyar da muke rayuwa a cikinta, mu ’yan adam sau da yawa muna kallon yanayin tunaninmu mara daidaituwa, wato wahalar da muke sha, wanda hakan ya samo asali ne daga tunaninmu na zahiri. ...

Don haka yau ce ranar kuma tsawon wata guda ban sha taba ba. A lokaci guda kuma, na guji duk wani abin sha mai kafeyin (babu kofi, babu gwangwani na cola da koren shayi) kuma baya ga haka ni ma ina yin wasanni a kowace rana, watau ina gudu kowace rana. Daga karshe, na dauki wannan tsattsauran mataki saboda wasu dalilai. wannen su ne ...