Ƙarfin yau da kullun na yau akan Agusta 09th, 2017 cikakke ne don kawar da filayen kutsawa. A cikin wannan mahallin, mutane da yawa har yanzu suna fuskantar toshewar kansu. Waɗannan rashin daidaituwar tunani, waɗanda za a iya gano su zuwa ga kurakuran shirye-shirye/ halaye, waɗanda kuma aka kafa su a cikin tunaninmu, suna da fa'ida. ko da yaushe kiyaye namu rashin daidaituwa.

Kawar da naku filayen tsoma baki

Saboda wannan rashin daidaituwa, muna ci gaba da ƙirƙirar gaskiya, muna ci gaba da ƙirƙira madaidaicin tunaninmu wanda ke da matuƙar cutarwa ga tunaninmu da jin daɗin zuciyarmu. A sakamakon haka, sai mu jawo abubuwa da yawa marasa kyau na rayuwa a cikin rayuwarmu, muna kama kanmu a cikin mugayen zagayowar da muke da su kuma ta haka ne muke toshe ci gaban abubuwan da muke da su na rawar jiki. Ko waɗannan halaye ne masu ban haushi, jaraba, tilastawa, yanayin tunani mara kyau, tsoro ko jin haushi, hassada ko ma kishi, duk waɗannan munanan shirye-shiryen sun kai ga wayewarmu ta yau da kullun kuma suna iyakance ayyukanmu masu kyau. A gefe guda, muna ƙirƙira ƙarancin yanayin girgizawa akai-akai, muna kiyaye ƙarancin mitar namu kuma don haka gabaɗaya yana resonate tare da filaye mara kyau. Duk da haka, za ka iya karya ta hanyar wadannan kai-halitta blockages, amma har yanzu yana yiwuwa ga kowane mutum ya zana layi a cikin yashi domin su iya a karshe sake haifar da wani rai da ya dace da nasu ra'ayoyin. Ƙarfin yau da kullun na yau ya dace don barin waɗannan fagage masu rikicewa a cikin wannan mahallin. A yau za mu iya haɓaka iyawarmu sosai kuma mu kawar da duk abubuwan da ba su jitu da sha’awarmu ba ko kuma na zuciyarmu cikin sauƙi fiye da kowane lokaci. Idan kana da wani abu a rayuwarka wanda yake damun ka sosai, idan kana da matsalar da ba ka iya magance ta ba har zuwa yau saboda tsoronka, to ka saki kanka daga gare shi yanzu ka zana layin karshe a cikin rairayi a yau.

Akwai shirye-shirye marasa adadi da aka rataye a cikin tunanin mutum - watau imani, yanke hukunci da sauran tsarin tunani. Wannan shine dalilin da ya sa sake fasalin tunanin kanmu yana da mahimmanci idan ana batun samar da rayuwar rashin kulawa..!!

'Yantar da kanku a yau daga abubuwan dogaro da kuke yi kuma ku sake zama cikakkiyar 'yanci cikin tunanin ku da ayyukanku. Ba lallai ne ku sake shiga cikin jaraba ba kuma ku daina barin tunanin ku ya jagoranci mummunan shirye-shirye. Sabili da haka, yi amfani da yuwuwar yau kuma sake haifar da yanayin wayewar da ba ta da kowane tunani wanda ke riƙe mu har abada cikin tarko a cikin ƙaramin yanayin girgiza. Da wannan a zuciya, zauna lafiya, farin ciki da rayuwa cikin jituwa.