≡ Menu
Zuzzurfan tunani

Ya kamata ku yi tunani yayin tafiya, tsaye, kwance, zaune da aiki, wanke hannu, yin jita-jita, sharewa da shan shayi, magana da abokai da duk abin da kuke yi. Lokacin da kuke wankewa, kuna iya tunanin shayin daga baya kuma kuna ƙoƙarin shawo kan shi da sauri don ku zauna ku sha shayi. Wannan yana nufin, duk da haka, ba ka rayuwa a lokacin da kake wanke jita-jita. Lokacin da kuke wanke jita-jita, wanke jita-jita dole ne ya zama abu mafi mahimmanci a rayuwar ku. Kuma idan kun sha shayi, to, shan shayi dole ne ya zama abu mafi mahimmanci a duniya. Hankali & Kasancewa Wannan magana mai ban sha'awa ta fito ne daga malamin addinin Buddah Thich Nhat Hanh kuma yana tunatar da mu wani muhimmin al'amari na tunani. A cikin wannan mahallin mutum zai iya amfani da tunani, wanda, ta hanyar, [...]

Zuzzurfan tunani

Sau tari ana cewa rayuwarmu ba ta da kima, cewa mu ɗimbin ƙura ne kawai a cikin sararin samaniya, muna da iyakacin iyakoki kawai kuma muna rayuwa ne da ke da iyaka a sararin samaniya da lokaci a gefe guda (sarari-) lokaci ne kawai ya bayyana ta hanyar halittar mu ruhu, - fahimtar mu da kuma sama da dukan ra'ayinmu game da abubuwa yana da yanke shawara, - za ku iya rayuwa / gane cikin yanayin lokaci da sararin samaniya, kuyi aiki, amma ba dole ba ne, duk abin dogara ne akan. Imaninku, - madaidaicin yanayi na gama gari suna da yawa asirce/bincike sabili da haka ba za a iya fahimtar su ba) kuma a gefe guda, a wani lokaci, yana shiga cikin rashin mahimmanci (wanda ake zaton babu komai). Cewa waɗannan ƙayyadaddun ƙayyadaddun kuma, sama da duka, shirye-shiryen ɓarna ana so kuma suna hidima don kiyaye mu ƙanana a ruhaniya, wato, za mu iya rayuwa daidai da namu na allahntaka [...]

Zuzzurfan tunani

Cewa wayewar ɗan adam ta kasance ta hanyar babban canji na ruhaniya shekaru da yawa kuma yana fuskantar yanayi wanda ke kaiwa ga zurfafa zurfafawa na mutum, watau mutum yana ƙara fahimtar mahimmancin tsarin ruhin kansa, ya fahimci ikon ƙirƙirar mutum. kuma jingina (gane) da ƙarin tsarin da suka dogara akan bayyanar, rashin adalci, rashin dabi'a, rashin fahimta, rashi, toshewa da tsoro kada ya zama sirri (kadan da ƙananan mutane za su iya tserewa daga wannan - ikon gama kai - duk abin daya ne, daya shine). komai). Zuciyar mu a matsayin kofa mai girma A cikin wasu kasidu na na ƙarshe na sha jawo hankali ga gaskiyar cewa ƙarfin zuciyarmu wani muhimmin sashi ne na tsarin zama gaba ɗaya wanda ke tare da shi (wanda hakan ya kasance yana faruwa ga jiki marasa adadi). . Zuciyarmu, daga abin da filin makamashi na musamman / mahimmanci ya fito kuma wanda [...]

Zuzzurfan tunani

Komai yana rayuwa, komai yana girgiza, komai yana wanzuwa, saboda komai na asali ya ƙunshi makamashi, girgiza, mita da ƙarshe bayanai. Tushen wanzuwar mu na dabi'a ce ta ruhaniya, wanda shine dalilin da ya sa duk abin da yake ma magana ne na ruhu ko sani. Hankali, wanda kuma ya ratsa dukkan halitta kuma yana hade da komai, yana da abubuwan da aka ambata, watau ya kunshi makamashi. Daga qarshe, saboda haka, komai yana da kwarjini mai ma'ana, kamar dai duk abin da za mu iya tunanin ko ma gani, yana raye, koda kuwa wannan yana da wahala a iya gani a wasu lokuta, musamman ga mutanen da har yanzu ruhinsu ya kafe a cikin yawa. Komai yana da rai, komai yana wanzuwa kuma komai yana da haske Amma kamar yadda a cikin babba, haka ma a cikin ƙarami, kamar ciki, don haka waje, muna tare da komai [...]

Zuzzurfan tunani

A cikin wannan ɗan gajeren labarin, Ina so in jawo hankalin ku ga wani yanayi da ke ƙara bayyana a cikin shekaru da yawa, a zahiri har tsawon watanni da yawa, kuma musamman game da ƙarfin ingancin makamashi na yanzu. A cikin wannan mahallin, a halin yanzu akwai "yanayin tashin hankali" wanda da alama ya zarce duk shekaru/watanni da suka gabata da nisa (ana iya ganewa akan kowane matakan rayuwa, duk wani tsari yana watsewa). Mutane da yawa suna nutsewa cikin sababbin jihohin sani gaba ɗaya kuma suna samun farkawa ta ruhaniya na ma'auni mara kyau (wani yanayin wayewa, wanda bi da bi yana nuna bayyanar, lalata, iyakancewa - iyakancewar kai, rashin hankali / son kai. - rashin, yana ƙara ganewa kuma ya canza). Ƙwaƙwalwar ƙididdigewa ta shiga cikin farkawa kuma da alama Mutum zai iya ji a zahiri yadda ƙididdige ƙididdigewa cikin farkawa ke faruwa a halin yanzu kuma ana narkar da duk tsoffin gine-gine (na ciki [...]

Zuzzurfan tunani

Kusan watanni biyu da rabi ina zuwa daji kowace rana, ina girbin tsire-tsire masu magani iri-iri sannan in sarrafa su a girgiza (a nan za ku iya samun labarin shuka na farko na magani - shan daji - yadda duk ya fara. ). Tun daga wannan lokacin, rayuwata ta canza ta hanya ta musamman kuma, kamar yadda na ambata sau da yawa, na sami damar jan hankali cikin rayuwata. Daga qarshe, tun daga wannan lokacin nima na sami ilimin sanin kai mai ban mamaki kuma na sami damar nutsar da kaina cikin sabbin yanayi na sani gaba ɗaya, wato, musamman fannin yalwar yanayi, kusanci ga halitta mai ƙauna ta gaskiya da Kwarewar sabon yanayin rayuwa, wanda hakan ya yi daidai da yanayin tunanina da ya canza, ya yi fice musamman. Abinci mai rai Akwai dalilai na wannan a cikin wannan mahallin, saboda ainihin abinci daga yanayi yana da [...]

Zuzzurfan tunani

Ƙaunar son kai mai ƙarfi tana samar da ginshiƙan rayuwar da ba kawai mu sami yalwar arziki, kwanciyar hankali da jin daɗi ba, har ma da jawo yanayi a cikin rayuwarmu waɗanda ba su dogara da rashi ba, amma a kan adadin da ya dace da son kai. Duk da haka, a cikin tsarin duniya na yau da kullum, kawai mutane kaɗan ne kawai suke da alamar ƙauna (rashin haɗin kai ga yanayi, ƙananan ilimin nasu asali - ba tare da sanin keɓantawa da kasancewar nasu ba), wani lokaci banda Gaskiyar cewa muna da mahimman hanyoyin ilmantarwa a cikin halittu marasa ƙima ta hanyar da kawai, bayan ɗan lokaci, za mu sake iya kaiwa ga ainihin ikon ƙaunar kanmu (tsarin zama cikakke). Gyara Rarraba - Yin nutsar da kanku cikin Yaɗuwar Cewa mutane da yawa suna cikin aiwatar da ƙwarewar jikinsu saboda babban canji na gama gari (da wahala kamar hakan [...]