Sebastian Kneipp ya taɓa cewa yanayi shine mafi kyawun kantin magani. Mutane da yawa, musamman likitoci na al'ada, sukan yi dariya da irin waɗannan maganganun kuma sun fi son dogara ga magungunan gargajiya. Menene ainihin bayan furucin Mista Kneipp? Shin da gaske yanayi yana ba da magunguna na halitta? Shin za ku iya warkar da jikin ku da gaske ko kuma ku kare shi daga cututtuka daban-daban tare da ayyuka na halitta da abinci? Me yasa mutane da yawa suke rashin lafiya kuma suna mutuwa daga cutar kansa, bugun zuciya da bugun jini a kwanakin nan? Me yasa mutane da yawa suke samun ciwon daji, bugun zuciya da bugun jini a kwanakin nan? Shekaru ɗaruruwan da suka gabata, waɗannan cututtukan ba su wanzu ko kaɗan ko kaɗan ne. A halin yanzu, cututtukan da aka ambata suna haifar da haɗari mai tsanani saboda mutane da yawa suna mutuwa a kowace shekara a sakamakon waɗannan cututtuka marasa dabi'a na wayewa. [...]

Dukkanmu muna da hankali iri ɗaya, iyawa da dama na musamman iri ɗaya. Amma mutane da yawa ba su san wannan ba kuma suna jin ƙasƙanci ko ƙasƙanci ga mutumin da ke da babban "hanyar hankali", wanda ya sami ilimi mai yawa a rayuwarsu. Amma ta yaya za a ce mutum ya fi ku hankali? Dukkanmu muna da kwakwalwa, gaskiyar mu, tunani da wayewar mu. Dukanmu muna da irin wannan damar kuma duk da haka duniya tana ba mu shawara kowace rana cewa akwai mutane na musamman ('yan siyasa, taurari, masana kimiyya, da dai sauransu) da kuma "al'ada" mutane. Ma'anar hankali ba ta faɗi komai ba game da iyawar mutum na gaskiya. Idan muna da IQ na misali. Idan muna da 120, da za mu gamsu da gaskiyar cewa wanda ke da IQ mafi girma ya fi kansa girma [...]

A halin yanzu ƙarin mutane suna amfani da kayan abinci masu yawa kuma hakan abu ne mai kyau! Duniyar mu Gaia tana da yanayi mai ban sha'awa kuma mai fa'ida. Yawancin tsire-tsire masu magani da ganye masu amfani an manta da su a cikin ƙarni, amma halin da ake ciki a halin yanzu yana sake canzawa kuma yanayin yana ci gaba da motsawa zuwa salon rayuwa mai kyau da abinci na halitta. Amma menene ainihin abincin abinci kuma muna buƙatar su da gaske? Abincin da ke da babban abun ciki mai gina jiki kawai za a iya siffanta shi azaman abinci mai yawa. Superfoods suna da wadata a cikin bitamin, ma'adanai, antioxidants, enzymes, amino acid masu mahimmanci da marasa mahimmanci. Hakanan suna da wadata a cikin Omega 3 da 6 fatty acids kuma suna iya tabbatar da cewa lafiyar ku ta inganta cikin sauri. Don haka su ne na halitta da kuma high vibrational abinci. Ina amfani da waɗannan superfoods kowace rana! Ni kaina na sha don [...]

Shin kun taɓa samun irin wannan jin da ba a sani ba a wasu lokuta na rayuwa, kamar dai duk duniya ta kewaye ku? Wannan jin yana jin baƙon abu kuma duk da haka wani wuri sananne. Wannan jin yana tare da yawancin mutane a tsawon rayuwarsu, amma kaɗan ne kawai suka iya fahimtar wannan silhouette na rayuwa. Yawancin mutane suna magance wannan rashin hankali na ɗan lokaci kaɗan kuma a mafi yawan lokuta wannan walƙiya na tunani baya amsawa. Amma duk duniya ko rayuwa tana kewaye da ku ko a'a? A gaskiya, dukan rayuwa, dukan sararin duniya yana kewaye da ku. Kowane mutum yana ƙirƙirar nasu gaskiyar! Babu gaskiya ko gaba ɗaya, duk mun ƙirƙira namu [...]

Mutane da yawa sun yi imani da abin da suke gani kawai, a cikin yanayin rayuwa guda 3 ko kuma, saboda lokacin da ba za a iya rabuwa da shi ba, a cikin yanayin 4. Waɗannan ƙayyadaddun tsarin tunani suna hana mu damar zuwa duniyar da ta wuce tunaninmu. Domin idan muka 'yantar da tunaninmu, za mu gane cewa a cikin manyan abubuwan halitta kawai atoms, electrons, protons da sauran kwayoyin halitta masu kuzari suna wanzu. Ba za mu iya ganin wadannan barbashi da ido tsirara kuma duk da haka mun san cewa akwai. Wadannan barbashi suna girgiza sosai (duk abin da ke akwai ya ƙunshi kuzarin girgiza kawai) wanda lokacin sararin samaniya ba shi da wani tasiri a kansu. Waɗannan ɓangarorin suna motsawa cikin irin wannan gudu wanda mu ’yan adam kawai muna fuskantar su azaman tsayayyen girma 3. Amma a ƙarshe yana da game da [...]

Mutane sukan bar tunanin girman kai ya jagorance su ba tare da an gane su ba a yanayi da yawa a rayuwarsu. Wannan yakan faru ne lokacin da muka haifar da rashin fahimta ta kowane nau'i, lokacin da muke kishi, ƙiyayya, ƙiyayya, hassada, da dai sauransu da kuma lokacin da kuke hukunta wasu mutane ko abin da wasu suke faɗa. Saboda haka, ko da yaushe kokarin ci gaba da rashin son zuciya hali ga mutane, dabbobi da kuma yanayi a cikin dukan rayuwa yanayi. Sau da yawa, tunanin girman kai yana sa mu sanya abubuwa da yawa a matsayin shirme maimakon mu'amala da batun ko kuma abin da aka faɗi daidai. Idan kuna rayuwa ba tare da son zuciya ba, kun rushe shingen tunanin ku! Idan muka gudanar da rayuwa ba tare da son zuciya ba, za mu buɗe zukatanmu kuma za mu iya fassara da sarrafa bayanai da kyau. Ina sane da gaskiyar cewa ba zai iya zama da sauƙi ku 'yantar da kanku daga girman kai ba [...]