Tasirin lantarki mai ƙarfi yana isa gare mu na 'yan makonni, wanda shine dalilin da ya sa muke cikin wani lokaci na canji da tsarkakewa. Tabbas, wannan lokaci yana faruwa tsawon shekaru da yawa, amma dangane da wannan, tsawon shekaru, muna samun ƙaruwa na dindindin a cikin ƙarfi (yana ƙara bayyana, amma kuma yana da haɗari, - a gefe ɗaya kuma a kan dangana ga gama kai shafi tunanin mutum fadada). A wasu lokuta, wannan na iya zama damuwa sosai kuma wasu mutane sukan ji gajiya saboda wannan, kawai saboda ƙarfi mai ƙarfi yana rinjayar tsarin cikinmu na zama cikakke.Sanin cewa mu cikakke ne kuma cikakke a cikin kanmu - tsari zuwa cikawa) yayin da muke hangen tsari da shirye-shiryen da muke riƙe kanmu daga faɗaɗa hankalinmu a madaidaiciyar hanya.

Yana amfani da tasirin warkarwa na rana

Koyaya, a halin yanzu muna fuskantar yanayi wanda zai ba mu damar yin cajin batir ɗinmu da kyau, saboda rana tana haskakawa a duk faɗin Jamus (ko rana ba a rufe ta da kafet ɗin gizagizai marasa ƙima, - galibi saboda Haarp, - injiniyan injiniyanci, tsangwama mai ƙarfi a cikin yanayin duniyarmu ko a cikin yanayin geochemical ko biogeochemical na duniya - magudin yanayi, wanda ke ƙara zama jama'a kuma da wuya ba zai iya ba. a hana su kuma). A saboda wannan dalili, yanzu za mu iya sake farfadowa da kyau da kuma samar da dukkanin tsarin mu tare da tasiri, dukansu suna da sakamako na warkaswa, saboda bayyanar da rana yana da warkarwa mai ban mamaki kuma, fiye da duka, sake farfadowa, wani lokacin tasirin yana da karfi sosai cewa yana da karfi. yawanci ana raina shi. A cikin wannan mahallin, rana tana da mahimmanci ga tsarin tunaninmu/jikinmu/ruha duka kuma yana ƙaddamar da wasu mahimman matakai na sinadarai masu mahimmanci. Kawai saboda zama a cikin rana, watau fuskantar dumi, haske, yanayi mai kwantar da hankali yana kwantar da hankalinmu, watau yana da kwantar da hankali, yana tabbatar da cewa tunaninmu, wanda sai ya sami daidaito da kwanciyar hankali, yana da tasiri mai mahimmanci a kan namu yana yin tasiri akan namu. duk yanayin sel (Hankali yana mulkin kwayoyin halitta, - Kullum tunaninmu yana yin tasiri a kan dukkan kwayoyin halitta). Ko da a zamanin da, an ba da shawarar "maganin hasken rana" game da wannan, watau sunbathing an dauke shi a matsayin mafi kyawun hanyar haɓaka aikin mutum da ƙarfafa tsarin rigakafi (ba tare da ambaton al'adun da suka ci gaba ba, waɗanda tabbas sun san wannan). Daga karshe, wannan ma wani bangare ne mai matukar muhimmanci, domin rana tana kunna garkuwar jikin mu. Har ila yau, muna samar da bitamin D mai yawa a cikin rana, don zama daidai, jiki zai iya samar da bitamin D mai yawa a cikin ƙasa da sa'a guda wanda zai zama daidai da 10.000 zuwa 20.000 IU - a zaton cewa hasken rana ba ya rage ta hanyar hasken rana (Don kwatantawa: "Ko da wannan yana nufin shan bitamin D na baki, 2.000 IU kowace rana ana ɗaukar matsakaicin adadin da aka ba da shawarar a Turai da Arewacin Amirka."). Dangane da wannan batun, rigakafin rana ba shi da wata fa'ida ko ma an ba da shawarar, akasin haka (misali "al'umma mai sarrafa sunadarai"), rigakafin rana yana da illa ga fatarmu da komai sai kariya. Rana ba ta haifar da ciwon daji, amma hasken rana yana inganta haɓakar wasu cututtuka, irin su kansar fata.Baya ga abubuwan tunani - ana haifar da cututtuka a cikin tunani - amma abubuwa masu guba a cikin kwayoyin halitta suna haifar da girgije / nakasar tunaninmu.). An A wannan lokacin kuma na kawo wani sashe daga shafin regenbogenkreis.de: "

Kasuwancin sunscreens - yawanci hadaddiyar giyar sinadarai mai guba

“Fatar ita ce babbar gabobin mu. A lokacin da ake shafa man shafawa da sauran kayan kwalliya, hakanan yana iya shayar da sinadarai masu cutarwa ta cikin ramukansa, daga nan sai su shiga jikinmu gaba daya ta cikin jini sannan su sanya tauye mai yawa a gabobin da ke lalata jikinmu (hanji, kodan, hanta). Wannan na iya haifar da rauni gaba ɗaya na tsarin rigakafi da cututtuka marasa adadi. Ko da yake an tabbatar da cewa akwai adadi mai yawa na sinadaran carcinogenic, ana ci gaba da amfani da su a cikin masana'antun kayan shafawa don yin samfurori.

Ya tafi ba tare da faɗi cewa irin waɗannan gubobi ba ba sa billa fata kawai. A shafinta na yanar gizo, masanin ilmin halitta sannan kuma ya nuna tasirin a gare mu idan muka ci gaba da amfani da hasken rana na masana'antu. Domin abin da ya kamata a kare shi ya karu kuma ya haifar da shi: ciwon daji na fata da kuma saurin tsufa fata, wanda rashin alheri ne kawai a saman dutsen kankara.

Tafi cikin rana

Tabbas, bai kamata ku kone ba ko kuma ku yi mummunar kuna, shi ya sa abubuwan da suka shafi hasken rana, irin su man kwakwa, aloe vera, man sesame, ko man hemp, wasu lokuta ba za a iya kaucewa ba (nau'in fata yana da mahimmanci - kamar yadda muke). mu'amala da rana). In ba haka ba, ya kamata kuma a ce rana na iya kara mana jin dadi da yawa. Wannan ba wai kawai don samar da serotonin na jikin mu yana hanzari a ƙarƙashin hasken rana ba, har ma saboda yanayi mai ban sha'awa. Lokacin da da kyar babu wani gajimare a sararin sama kuma hasken rana ya “rayar da” kewayenmu, wannan yana ƙarfafa mu kai tsaye mu shiga yanayi (ko fita waje). Kuna iya jin sha'awarsa ta gaske kuma da kyar ba za ku iya tserewa sakamakon gayyatar rana ba. Don haka rana za ta iya inganta yanayin tunaninmu cikin kankanin lokaci. Ruwan sama da gajimare ba sa ƙarfafa ka ka fita waje (hakika jin saukar ruwan sama akan fatar jikinka na iya zama mai daɗi, amma ba abin da nake ƙoƙarin samu ba kenan). Sau da yawa muna jin tawaya kuma ba mu da amfani a sakamakon haka. Irin wannan yanayin kuma yana haɓaka yanayin damuwa, wanda shine dalilin da ya sa bai kamata ya zama abin mamaki ba dalilin da yasa sararin sama ta Haarp da co. yakan yi duhu (rufe).

Tasirin yanayi da warkaswa na rana ba zai iya haifar da ayyuka marasa iyaka da yawa cikin daidaito ba, har ma yana inganta yanayin mu sosai, wanda hakan yana da tasiri mai kyau akan ayyuka masu amfani da yawa..!!

To, rana ta yi ta haskakawa a duk faɗin Jamus na ƴan kwanaki kuma yanayin zafi yana ƙaruwa. Wannan kuma zai ci gaba a wasu yankuna, shi ya sa ya kamata mu fita zuwa rana. Yanayin a halin yanzu yana da daɗi sosai kuma, musamman ma a lokacin da ake ciki matuƙar guguwa a halin yanzu wanda kwayoyin halittarmu ke ci gaba da fuskantar tasiri mai ƙarfi, wannan yanayin yana iya zama balm ga ruhinmu. Saboda wannan dalili, ba zai zama mummunan ra'ayi don amfani da yanayin rana ba kuma ku fita waje, "tsarin tunaninmu / jiki / ruhu" zai gode mana. Da wannan a zuciya, zauna lafiya, farin ciki da rayuwa cikin jituwa. 🙂

Ina godiya ga kowane tallafi 🙂