A halin yanzu ƙarin mutane suna amfani da kayan abinci masu yawa kuma hakan abu ne mai kyau! Duniyar duniyarmu Gaia tana da yanayi mai ban sha'awa da fa'ida. Yawancin tsire-tsire masu magani da ganyaye masu amfani an manta da su tsawon ƙarni, amma halin da ake ciki a halin yanzu yana sake canzawa kuma yanayin yana ƙaruwa zuwa salon rayuwa mai kyau da abinci mai gina jiki. Amma menene ainihin abincin abinci kuma muna buƙatar su da gaske? Kamar yadda superfoods kawai aka yarda ake magana a kai a matsayin abinci wanda ke da babban abun ciki na abubuwa masu mahimmanci. Superfoods suna da wadata a cikin bitamin, ma'adanai, antioxidants, enzymes, amino acid masu mahimmanci da marasa mahimmanci. Hakanan suna da wadata a cikin omega 3 da 6 fatty acids kuma suna iya tabbatar da cewa lafiyar ku ta inganta cikin sauri. Don haka su ne na halitta da kuma high vibrational abinci.

Ina amfani da waɗannan superfoods kowace rana!

Ni da kaina na daɗe ina shan shake na superfood kowace safiya da maraice. A nan ne garin ganyen zogale, da ciyawar alkama, da garin acai, da furotin na hemp ke shigowa. Har ila yau, na ƙara ruwan teku Spirulina da Chlorella. Ina dandana abinci na musamman da turmeric, gishirin teku da gaurayawan ganye na musamman. Har ila yau ina shan lita 1-2 na shayi na chamomile a rana da ruwa mai yawa a cikin kwalba (ba ni da kaina na jawo ruwa ba sai dai ina samun ruwan marmaro daga kantin abinci na kiwon lafiya (wanda ake kira ruwa mai haske - ruwan rai) .

Moringa Oleifera, babban abinci ne na musamman

Abincin abinci na musamman wanda kawai zan iya ba kowa shawara ana kiransa garin leaf Moringa. Ana samun fodar ganyen zogale daga bishiyar Moringa oleifera (bishiyar rai) kuma tana ɗaya daga cikin abinci mafi inganci a duniya waɗanda ke da wadataccen sinadirai masu mahimmanci. Abubuwan da ke cikin sinadiran sa suna da yawa wanda a ka'ida mutum zai iya ciyar da Moringa kawai. 46 daban-daban antioxidants, bitamin da ma'adanai marasa adadi suna sanya garin ganyen Moringa ya zama tushen rayuwa mai mahimmanci. Idan kun haɗa Moringa a cikin abincinku na yau da kullun, ba da daɗewa ba za ku ji tasirin bishiyar mu'ujiza.

Karin kuzari da ingancin rayuwa

Jin daɗin ku yana ƙaruwa sosai, launin fata yana inganta, an rage wrinkles kuma kuna kallon ƙarami sosai. Narkewa yana da kyau sosai kuma godiya ga duk haɗuwa da abubuwa masu mahimmanci, tsarin rigakafi yana ƙarfafawa sosai. Kuna jin dacewa, mafi mahimmanci kuma kuna da ingantacciyar rayuwa. Saboda haka, Moringa ya zama abinci mai mahimmanci a gare ni. Har zuwa lokacin, ku yi rayuwar ku cikin kwanciyar hankali da lumana.