Wanene ni? Mutane da yawa sun yi wa kansu wannan tambayar tsawon rayuwarsu kuma abin da ya faru da ni ke nan ke nan. Na yi wa kaina wannan tambayar akai-akai kuma na zo ga gano kaina mai ban sha'awa. Duk da haka, sau da yawa yana yi mini wuya in yarda da kaina na gaske kuma in aikata daga gare ta. Musamman ma a makonnin da suka gabata, al’amuran sun sa na kara fahimtar kaina na gaskiya da kuma sha’awar zuciya ta, amma ban yi rayuwa da su ba. A cikin wannan labarin zan bayyana muku ko wanene ni da gaske, abin da nake tunani, ji da abin da ke siffata ta zahiri.

Gane ainihin kai - sha'awar zuciyata

Domin sake nemo kanku na gaske, don zama ainihin mutumin da ke ɓoye a cikin ku, yana da mahimmanci ku fara fahimtar kanku na gaske, don gane ko wanene ku. Idan aka zo ga wannan, mu ’yan adam muna cikin yaƙi akai-akai. Sau da yawa muna fama da zuriyarmu kuma mu kasa rayuwa abin da muke, abin da muke so da gaske. Ainihin, kowane mutum yana da ruhi na musamman, ainihin kansa, wanda yake ɓoye a cikin nasu gaskiyar ko'ina kuma yana ƙoƙarin rayuwa ta cikin jiki marasa ƙima. Hanya ce mai tsayi don cimma wannan burin kuma ya ɗauki ni sosai don gane ainihin ni. Babban tafiya ya fara a gare ni a farkon ci gaban ruhaniya na. Na sami ilimin sanin kai na na farko sannan na fara canzawa, na sami ƙarin abubuwan ciki na, a wannan lokacin na yi nazarin ruhi, masu mahimmancin tsarin da sauran hanyoyin da ba su da yawa, waɗanda suka ba ni damar kawar da halaye marasa ƙarfi da yawa. Na daina yin hukunci a kan rayuwar wasu, na zama mafi kwanciyar hankali kuma na gane cewa cikin raina mai zaman lafiya ne da ƙauna. Ainihin, ni mutum ne mai kyakkyawar zuciya, ni mai son alheri ne kawai ga sauran mutane, ba ni da haushi, ƙiyayya ko fushi ga rayuwa ko tunanin sauran halittu. Duk da haka, duk da cewa na ƙara fahimtar ruhina ta gaskiya, zuciyata a wannan lokacin, ni ma na kawar da ita a lokaci guda. Hakan ya faru ne domin na sha barin shaye-shaye su mamaye kaina. Na sha hayaki mai yawa a wannan lokacin, ba koyaushe nake cin abinci mai kyau ba kuma na yi watsi da rayuwata, wanda da farko ya sake sanya ni sake jin sanyi kuma na biyu ya haifar da rashin gamsuwa a cikin kaina. Duk da cewa na yi duk wannan kuma na yi wa mahalli na tabarbarewa, amma a kullum burina shi ne in kawo karshen wannan duka, in bar ni in ci gaba da rayuwa irin ta da na yi a baya. Ina so in yi rayuwa mai kyau a gare ni kuma in zana tabbataccen gaskiya gaba ɗaya daga wannan babban tushen jijjiga. Burina a koyaushe shine in fita daga cikin rudani don samun damar sake haifar da rayuwa mai cike da soyayya, tausayi da ƙarfi.

Ana koyan darussa mafi girma a rayuwa ta hanyar zafi!

Sai ranar da tsohuwar budurwata ta rabu da ni, ina kan gyarawa amma wannan lamarin ya sake haifar da bakin ciki da zafi a cikina. Na bar laifina ya cinye ni na ɗan lokaci kaɗan, na kasa gane yadda a duk tsawon lokacin ban gane ma'anarsa a gare ni ba. Ta kasance koyaushe a gare ni kuma a cikin shekaru 3 koyaushe tana ba ni duk ƙaunarta da amincinta kuma ta tallafa mini a duk ayyukana. Amma na sake cutar da yanayinta har sai da ta kasa ɗauka kuma ta bar ni, shawarar da ta fi ƙarfin rayuwarta. Amma da shigewar lokaci na gane cewa haka ya kamata ya faru kuma hakan ya ba ni damar mayar da rayuwata hannuna. Na sami sabon ilimin kai da yawa kuma na koyi abubuwa da yawa game da dangantaka, soyayya da haɗin kai, yanzu na fahimci ma'anar dangantaka kuma na gane cewa irin wannan ƙaunatacciyar ƙauna wani abu ne wanda ya kamata ku kasance da shi a ko da yaushe, abu ne mai tsarki kuma yana ba ku farin ciki. a rayuwa. Na kuma koyi daga kurakuran da na yi na ci gaba da tafiya. Bayan wani lokaci na sake kama kaina kuma na ji daɗi sosai. Duk da haka, akwai tashin hankali a cikina domin kuma ayyukana ba su jitu da sha'awar zuciyata ba. Ban daina jarabar shan taba ba, kawai na ci abinci mai ƙayyadaddun abinci bisa ga ra'ayoyina kuma na yi watsi da babban sha'awar kasancewa da himma a kan wannan shafin yanar gizon, na yin sadarwa tare da mutanen da ke magance waɗannan batutuwa a cikin wannan hanya, mutanen da kula sosai game da kasancewa tare da ni tsaye. Sai sati biyu da babban abokina yake hutu. A gaskiya na yi shirin ci gaba da rayuwata a yanzu, amma yanzu na fara zama tare da shi kullum ina shan barasa da yawa. Haka kuma akwai rikici na ciki a cikina. A gefe guda, na ji daɗinsa sosai kuma na sadu da sababbin mutane da yawa, na yi abokai masu ban sha'awa kuma ban damu da komai ba. Amma a gefe guda, bai dace da burin zuciyata ba. Kowace safiya na farka gaba daya a gajiye kuma na gaji kuma ina tunanin cewa wannan salon bai dace da ainihin ni ba kwata-kwata, ba na so ko buƙata, yana cika ni sosai don samun yanci, bayyananne, yanci. daga dukkan tsoro da tunani mara kyau fiye da wannan yana sa ni farin ciki sosai. Lokacin da na yi haka kuma na aiwatar da sha'awoyi na, yana fitar da wata fa'ida mai ban mamaki a cikina, wanda ke ba ni damar tsara rayuwa bisa ga buri na.

Kama a cikin muguwar zagayowar

Duk abin ya kara tsananta kuma rashin gamsuwa ya sake tashi, rashin gamsuwa da kaina, cewa ba na yin abin da ya dace da yanayina na gaskiya, abin da nake so da gaske. Na kara nisa da shi har karshen ya zo. Ba na so in ci gaba da haka kuma na gaya wa kaina cewa a ƙarshe ina so in yi, cewa a ƙarshe ina so in yi aiki daga zuciyata kuma kawai in yi abin da ya dace da raina, domin warkarwa ta ƙarshe ta faru, don in yi. na iya a ƙarshe kuɓuta daga waɗannan ƙananan tunani waɗanda ke damun ni akai-akai. Lamarin dai ya faru ne jiya bayan na dawo daga wani biki da karfe shida na safe gaba daya a gajiye. Washegari, na yi tunani mai zurfi game da wannan duka, duk ya ci gaba da tafiya har zuwa dare. Na hango duk yanayin kuma na bayyana wa kaina cewa a halin yanzu, a wannan lokacin, zan iya canza yanayin hankalina don ƙirƙirar makomar da ta dace da 100% ga ra'ayoyina. Na san ba zai zama da sauƙi ba, musamman a farkon, amma na gama koshi, ina so in gwada wa kaina kuma in yi abin da nake so koyaushe in sake yi. Na ƙare abubuwan da nake sha a wannan dare kuma na karkata hankalina ga soyayya da sha'awa. Abin da ya cika ni abubuwa ne daban-daban. A gefe guda, ina so in yi rayuwa mai kyau a gefena kuma kada in bari guba da sauran abubuwa su shafe ni. Ina so in daina shan taba, cin abinci ta dabi'a, motsa jiki da yawa kuma in kula da gidan yanar gizona. Akwai matakan da na sami damar yin hakan har tsawon mako guda, wanda a lokacin na kasance a sarari kuma na ji daɗi sosai. Wani burin shine in kasance a wurin don dangi da abokaina. Yin mu'amala mai kyau da kowa da kuma ƙarfafa haɗin gwiwa da ke haɗa mu. Amma lallai wannan burin yana da alaƙa da ɗayan, domin aƙalla haka ne a gare ni, ba zan iya zama abokantaka ko ... Yi mu'amala da ƙaunatattuna cikin fara'a lokacin da ba na jin daɗi da kaina, lokacin da ban gamsu da kaina ba. Don haka na yi abin da nake so koyaushe, na ajiye duk wani nauyi na kaina na zauna a gaban PC. Kwanaki da dare sun gaji amma yanzu kawai na yi. Na tsallake inuwa ta don a karshe na zama mutumin da nake so in zama. Ina so in sake zama kaina, raina. Yau ba sauki, na tashi a gajiye kuma har yanzu ina jin tabo tun kwanakin baya. Amma ban damu ba, na gaya wa kaina cewa zan canza komai yanzu kuma na ci gaba. Sa'o'i kaɗan sun shuɗe kuma yanzu ina zaune anan gaban PC na rubuto muku wannan rubutun, yana ba ku haske game da rayuwata.

Canji, yarda da barin tsofaffin alamu

Na daina gwagwarmaya na cikin gida na bar tunanina mara kyau. Dakatar da mummunan yanayi na ƙirƙira akai-akai kuma na bar iko. Ba ku buƙatar sarrafawa, akasin haka, mafi kyawun ku, yayin da kuke aiki daga yanzu kuma kuna iya yarda da yanayin kamar yadda suke kuma shine ainihin abin da yake kama. Komai ya kamata ya kasance daidai kamar yadda yake a wannan lokacin da ya wanzu, yana nan kuma zai kasance, in ba haka ba da wani abu na daban ya faru. Duk abin da ke faruwa da ku a rayuwa yana nuni ne kawai na matakin girgizar ku, tunanin ku wanda galibi kuke haɓakawa kuma ku kaɗai ne ke da ikon ƙirƙirar rayuwa bisa ga ra'ayoyin ku bisa wayewar ku. Idan kana da wani buri, komai gagararsa, komai wuyar cimmawa, to kada ka karaya, domin komai yana yiwuwa idan ka yi imani da shi kuma ka ba da komai ga burinka, idan za ka iya sanya dukkan hankalinka. akan shi zaka iya yin abin da ba zai yiwu ba kuma shine ainihin abin da zan yi yanzu. Zan cimma abin da ake ganin ba zai yiwu ba a rayuwata kuma in mai da hankali sosai kan zatin cikina, a jikina da sha'awar zuciyata, saboda hakan ya cika ni, ta wannan ne zan sami 'yanci kuma in sami damar ƙirƙirar soyayya, saboda wannan, dukan sararin duniya kuma za ta gudana a cikin dukan mazaunanta. Da wannan a zuciya, ina fata kun ji daɗin wannan fahimta, watakila ma za ku yi wahayi zuwa gare ku, kuma ku yi muku fatan rayuwa cikin jituwa, kwanciyar hankali da ƙauna. Ko wanene kai da abin da kake tunani, kada ka bari a ci nasara a kan ka kuma ka yi rayuwa bisa ga tunaninka na ciki, kana da zabi kuma za ka iya cimma duk abin da kake so, kawai ka yi imani da kanka kuma kada ka daina!

Ina farin ciki da duk wani tallafi ❤