Eh, soyayya ta wuce ji. Komai ya ƙunshi makamashi na farko na sararin samaniya wanda ke bayyana kansa ta hanyoyi daban-daban. Mafi girman waɗannan nau'ikan shine kuzarin ƙauna - ƙarfin haɗin gwiwa tsakanin duk abin da yake. Wasu sun siffanta soyayya da “ganin kai a cikin wani,” narkar da tunanin rabuwa. Cewa muna gane kanmu dabam da juna a zahiri ɗaya ne Ruɗi na son kai, ra'ayi na hankali. Hoto a cikin kawunanmu da ke gaya mana, “Ga ku, ga ni kuma. Ni wani ne ba kai ba."

Soyayya ta wuce ji

Lokacin da muka cire mayafin na ɗan lokaci kuma muka kalli bayan saman sifofin, zamu ga wani abu mai zurfi a cikin duk abin da yake. Kasancewar yanzu da ke waje da mu da kuma cikin mu a lokaci guda. Ƙarfin rayuwa wanda ke cikin komai. Ƙauna shine nutsar da kanku a cikin wannan ƙarfin rayuwa da lura da kasancewarsa a ko'ina. Tushen dukkan tausayi.

Ƙauna ita ce mafi girman kuzari

Ƙarfin ƙauna ya haɗa da duk kyawawan halaye kamar ni'ima, yalwa, lafiya, zaman lafiya da jituwa. Ita ce mai ƙarfi tare da mafi girman jijjiga. Ina ganin abu daya ya fi komai bayyanawa a yanzu: Dan Adam yana cikin tsaka-tsaki. Dole ne mu yanke shawara ko muna so mu bi tafarkin wahala da halaka ko kuma hanyar soyayya, jituwa da ci gaba. Rata tsakanin duhu da haske bai taɓa yin girma haka ba. Idan muna so mu daina halaka kanmu kuma mu bi hanyar samun 'yanci, dole ne a sami canji a hankali. Canji na hankali daga halaka da wuce gona da iri, zuwa ga sanin soyayya da hikimar duniya. Kuma ka san me? Ya rage na kowannenmu. Babu wanda zai yi aikin sai mun yi shi. Kowannenmu a yau yana da alhakin haɓaka fahimtar ƙauna da kyakkyawan yanayi.

Duniyar waje madubi ne na yanayin wayewarmu - dole ne mu rayu abin da muke so a waje. Dole ne mu BE. Soyayyar mu ba ta gushe ba ce..!!

Ana adana shi a cikin grid na Duniya kuma yana da tasiri a kan mu da komai. Soyayya ce ta sani. Bari mu ƙara nutsewa cikin wannan yanayin hankali - don samar da jituwa ga kanmu, ga kowa da kowa kuma ga yanayi. Ita ce kaɗai mafita daga wahala.

Yadda zaku fara A YAU don ƙirƙirar soyayya ga kanku da sauran mutane.

1. Hasken Tunani

Na lissafta wannan "fasaha" da farko saboda yana da nisa sosai kuma yana da tasiri a kowane fanni na rayuwar ku. Ƙauna tana bayyana akan matakin dabara kamar haske. Haske mai ɗaukar bayanai ne wanda za'a iya caje shi da kowane kaddarorin. A cikin zuzzurfan tunani kuna hango nau'ikan hasken da kuke sha kuma ku wadatar da filin kuzarin ku da su. Hakanan ana iya hasashe makamashin hasken zuwa ga wasu mutane ko wurare. Tun da cikakken bayanin zai wuce iyaka, kuna iya samunsa a gidan yanar gizon kaina a nan gudunmawa kan dabarun gani da kuma a nan da duk abin da kuke buƙatar sani game da tunani mai haske. Idan kuna son sauƙaƙa wa kanku, zaku iya saukar da tunanin haske mai shiryarwa daga gare ni kyauta, wanda zaku iya samun cikakkiyar hutu a cikin mintuna 10 kuma wanda ke ƙarfafa ku da sabon ƙauna da kuzari: https://www.freudedeslebens.de/

2. Runguma wanda baya tsammani! 🙂

Tunani kawai yayi yana murmushi. Musamman maza suna fuskantar matsala wajen nuna yadda suke ji. Ƙarfin yana ƙara ƙarfi lokacin da hanawa ya karye ba zato ba tsammani. Yana da ban sha'awa sosai don kallon yadda maza biyu "tauri" suka rungumi juna kwatsam! Idan na gaba za ku hadu da wanda kuke so daga zuciyar ku, kawai ku ba shi a hankali, a hankali. A'a "kamar haka", dole ne ya fito daga zuciya kuma dole ne a sami ji. Na san yana iya ɗaukar ƙoƙari mai yawa a cikin wayewarmu, wanda ya kamata ya ba mu abinci don tunani. Amma bayan haka za ku ji daɗi kuma kuzarinku zai haskaka!

3. Ka ba wani kyauta mai ma'ana

Lokacin da babu sharadi, kyautai suna bayyana dabi'a mai kyau. Wani yana tunanin ku, wani yana ƙoƙari don ku, wani yana ba da lokaci a cikin ku. A cikin al'adu da yawa, kyautai alama ce mai mahimmanci. A cikin Indiyawa, ana ba da kyaututtuka a matsayin alamar abokantaka don kowa ya amfana. Ba ina nufin wani abu da kawai ya tsaya a kusa ba wanda zai iya amfani da shi. Ya kamata ku yi tunani da gaske game da abin da ya ɓace daga mutumin a yanzu? Menene sha'awar sa, a ina zuciya ke tashi? Kada a sami "dalilai" na bayarwa. Ba "Na ba ku wannan saboda ku..." amma "... saboda ina son ku ji daɗi kuma ku sami wani abu daga ciki."

4. Ka gaya wa wani abin da ya yi da kyau, inda gwanintarsu ta kwanta kuma ka ƙarfafa shi a cikin mafarki

Lallai ka riga ka fuskanci yadda yake ji sa’ad da wani ya ba ka kuzari ta hanyar ƙarfafawa mai kyau. Irin waɗannan kyaututtuka masu kuzari na iya ba ku ƙarfi, kuzari da sabon ƙarfin hali don fuskantar rayuwa. Wani lokaci duk abin da ake buƙata shine ɗan nutsewa don fara jerin abubuwan da suka faru. Lokacin da kuka zaburar da wani a cikin mafarki, suna samun sabon kwarin gwiwa don amfani da basirarsu, mai kyau don amfanin kowa. Ta yin wannan za ku ƙirƙiri karma mai kyau da yawa don kanku da kuma ga wasu. Shin kun san wani da zai iya yin amfani da wasu ƙarfafawa a yanzu? Kuna iya tuntuɓar ta kawai ku ce, “Kai, kawai ina so in ce kuna yin aiki mai kyau sosai. Kuna da babban hazaka kuma yana da kyau kawai ganin kuna amfani da shi. Ci gaba! Ina bayan ku."

5. Yi wani abu mai kyau ga kanka da jikinka - komai yana dawowa gareka

Ƙauna ba wai kawai tana da alaƙa da wasu mutane ko wani abu a waje ba. Son kai muhimmin bangare ne na soyayya. Ku ci abinci mai kyau, shakar iska mai kyau, motsa jiki a yanayi kuma kuyi amfani da tsokoki da tsoka. An yi jikin ku don shi. Yi rayuwa kamar yadda yanayi ya nufa muku gwargwadon iko. Ɗauki lokaci, lokaci don zama kaɗai, lokacin numfashi mai zurfi. Kuna iya ba da abin da kuke da shi kawai. Za ka iya son wasu dari bisa dari ne kawai idan kai ma kana son kanka. Nemo ma'auni a cikin rayuwar yau da kullun. Ka kawar da abubuwan da ke sa ka rashin lafiya, lalata aura da gigice hankalinka.

6. Ku zuba jarin ku wajen samar da zaman lafiya da ayyukan ci gaba a maimakon cin banza

Kudi shine makamashi tsaka tsaki. Yana hannun mu ko mun kashe shi akan wani abu mara ma'ana ko kuma mu yi amfani da shi don ceton duniya. Ina da ƙungiyoyin agaji guda biyu a nan waɗanda na daɗe suna hulɗa da su kuma kawai zan iya ba da shawarar saboda kuɗin da gaske yana isa inda ya kamata.
jindadin dabbobi: https://www.peta.de/
Yaki da yunwar duniya: https://www.aktiongegendenhunger.de/
Kiyaye yanayi da sake dazuzzukan dazuzzuka: https://www.regenwald.org/

7. Ka nemi afuwar mutanen da ka samu sabani da su

Idan baku rigaya ba. Na san hakan na iya ɗaukar ƙoƙari mai yawa. Yarda da laifi, yarda da kuskure da son yin mafi kyau. Amma babbar alama ce ta hikima, ƙauna da son koyo. Girmama duk wanda ya ci nasara a kansa kuma yana son koyi daga kuskurensa. Sau da yawa muna ɗaukar tsoffin rikice-rikice tare da mu shekaru da yawa, kuzarin da ba a warware ba wanda ke haifar da matsala da toshewa a hankali. Tashi ku saki waɗannan tsoffin kuzarin a sane! Yin gafara da barin kuskure yana da mahimmanci haka.

8. Rayuwa mai haƙuri da tausayi - mutunta ra'ayoyin wasu

Kowa yana cikin yanayin wayewarsa. Kowa yana kallon duniya ta wata fuska dabam. Idan muna son haifar da ƙarin ƙauna a duniya, dole ne mu rayu - wannan ya haɗa da yarda da mutunta ra'ayoyin wasu. Ba koyaushe ba dole ne mu shawo kan kowa ba - idan lokaci ya yi, bayanai suna zuwa ta atomatik. Ya kamata mu girmama zaɓen wasu don mu koyi darasi a hanya mafi wahala. Muna da 'yanci lokacin da ba za mu ƙara bin tilastawa don shawo kan wasu ba! Wadanda suka san girman kansu suna kyale wasu nasu. Ina fata sosai cewa na sami damar ƙarfafa ku don haɓaka ƙarin ƙauna da sani cikin rayuwar ku - don kanku, don wasu, don yanayi da canji. BABBAR GODIYA kuma ga Yannick, wanda ya ba ni damar buga wannan rubutu a nan! Tare za mu iya yin bambanci!
Idan kuna son ƙarin koyo game da ruhaniya, tunani da haɓaka sani,
son ziyarta
-blog na: https://www.freudedeslebens.de/
- shafina na facebook: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- sabuwar tashar YouTube dina:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ Chris daga Murnar Rayuwa ~

Labarin baƙo na Chris Böttcher (jin daɗin rayuwa)