Ƙarfin rana na yau, Maris 16, 2018, yana da tasiri da tasiri wanda ya sa mu zama cikakkiyar ja da baya don murmurewa daga duk hayaniya a waje. Yin zuzzurfan tunani zai zama manufa don wannan, musamman tunda zamu iya kwantar da hankali ta hanyar tunani da kuma yin tunani. Amma ba wai kawai yin tunani ana ba da shawarar anan ba, har ma da kiɗa mai kwantar da hankali / mitoci ko ma masu tsayi ...

Sakamakon farkawa da aka yi a cikin 'yan shekarun nan, mutane da yawa suna mu'amala da glandar pineal nasu kuma, sakamakon haka, tare da kalmar "ido na uku". Ido/pineal gland na uku an fahimci shekaru aru-aru a matsayin sashe na hasashe mai zurfi kuma yana da alaƙa da ƙarin bayyananniyar fahimta ko faɗaɗa yanayin tunani. Ainihin, wannan zato shima daidai ne, domin bude ido na uku yana daidai da yanayin tunani mai faɗi. Hakanan mutum zai iya yin magana game da yanayin wayewa wanda ba kawai fuskantar motsin rai da tunani ke nan ba, har ma da haɓakar haɓakar basirar mutum. ...

Duk abin da ke wanzuwa ya ƙunshi jihohi masu kuzari, waɗanda kuma suna girgiza a mitar da ta dace. Wannan makamashi, wanda a ƙarshe ya mamaye kowane abu a sararin samaniya kuma daga baya kuma yana wakiltar wani ɓangaren ƙasa na farko (ruhu), an riga an ambace shi a cikin litattafai iri-iri. Alal misali, masanin zamantakewa Wilhelm Reich ya kira wannan tushen makamashi marar ƙarewa. Wannan makamashin rai na halitta yana da kaddarorin ban sha'awa. A gefe guda, yana iya inganta warkarwa ga mu mutane, watau daidaita shi, ko yana iya zama cutarwa, na yanayin rashin jituwa. ...

Mutane da yawa a duniya suna fahimtar cewa yin zuzzurfan tunani na iya inganta tsarin jikinsu da na tunani sosai. Yin zuzzurfan tunani yana yin tasiri mai girma akan kwakwalwar ɗan adam. Yin zuzzurfan tunani akan mako-mako kadai zai iya haifar da ingantaccen gyarawa na kwakwalwa. Bugu da ƙari, yin bimbini yana sa iyawarmu ta inganta sosai. Hankalinmu yana da ƙarfi kuma haɗin kai da tunaninmu na ruhaniya yana ƙaruwa da ƙarfi. ...

Al'adu iri-iri suna yin bimbini tsawon dubban shekaru kuma a halin yanzu yana jin daɗin ƙara shahara. Mutane da yawa suna yin zuzzurfan tunani da cimma ingantacciyar tsarin jiki da na hankali. Amma ta yaya tunani yake shafar jiki da tunani? Menene fa'idodin yin zuzzurfan tunani a kullum kuma me yasa zan yi tunani kwata-kwata? A cikin wannan sakon, na gabatar muku da abubuwa 5 masu ban mamaki ...

An yi bimbini ta hanyoyi daban-daban ta al'adu daban-daban tsawon dubban shekaru. Mutane da yawa suna ƙoƙari su sami kansu cikin tunani da ƙoƙari don faɗaɗa sani da kwanciyar hankali na ciki. Yin zuzzurfan tunani na mintuna 10-20 a rana kaɗai yana da tasiri sosai akan yanayin jiki da tunani. Saboda wannan dalili, mutane da yawa suna yin aiki da inganta tunani ...