Ƙarfin yau da kullun na yau yana wakiltar ciniki mai ban sha'awa kuma yana iya kawo mana riba ko babban arziki. An mayar da hankali kan ayyukan da za su iya haifar da 'ya'ya. Don haka ya kamata mu yi amfani da tasirin kuzarin yau da kullun don tsara tsare-tsare ko ma magance sabbin ayyuka. A gefe guda kuma, kuzarin yau da kullun ma yana ba mu ...

A cikin duniyar da ba ta da ƙarfi a yau (ko kuma a cikin tsarin ƙarancin girgiza) mu mutane muna sake yin rashin lafiya tare da cututtuka daban-daban. Wannan yanayin - ka ce, daga lokaci zuwa lokaci don kamuwa da kamuwa da mura ko ma zuwa wani rashin lafiya na 'yan kwanaki, ba wani abu ba ne na musamman, a gaskiya ma yana da al'ada a gare mu ta wata hanya. Haka ne ya zama al'ada a gare mu cewa wasu mutane a zamanin yau ...

Tunani shine mafi girma kuma mafi ɓoyayyun sashe na tunaninmu. Shirye-shiryen namu, watau imani, yakini da sauran ra'ayoyi masu mahimmanci game da rayuwa, an kafa su a ciki. Don haka ne ma hankali ya kasance wani bangare na musamman na dan Adam, domin shi ne ke da alhakin samar da hakikanin namu. Kamar yadda na sha ambata a cikin matani na, gaba ɗaya rayuwar mutum ta ƙarshe ta samo asali ne daga tunaninsa, tunanin tunanin kansa. Anan kuma muna son yin magana game da tsinkayar da ba ta dace ba ta hankalinmu. ...

Jikin ɗan adam wata halitta ce mai sarƙaƙƙiya kuma mai hankali wacce ke da ƙarfi ga duk wani tasiri na abu da maras ma'ana. Ko da ƙananan tasiri mara kyau sun isa, wanda zai iya jefa kwayoyin halittarmu daga ma'auni daidai da haka. Wani al'amari zai zama mummunan tunani, alal misali, wanda ba kawai ya raunana tsarin garkuwar jikin mu ba, har ma yana da mummunar tasiri a kan gabobin mu, kwayoyin halitta da kuma gaba ɗaya a kan biochemistry na jikin mu, har ma a kan DNA (Mahimmanci ko tunani mara kyau shine dalilin). kowace cuta). A saboda wannan dalili, ana iya fifita ci gaban cututtuka da sauri. ...

Kowane mutum yana da nasa tunanin, hadadden tsaka-tsaki na hankali da tunani, wanda daga abin da gaskiyarmu ta yanzu ta fito. Sanin mu shine yanke shawara don tsara rayuwarmu. Sai kawai tare da taimakon fahimtar mu da kuma sakamakon tunanin tunanin da zai yiwu ya haifar da rayuwa wanda ya dace da namu ra'ayoyin. A cikin wannan mahallin, tunanin mutum yana da azama don tabbatar da tunaninsa akan matakin "kayan abu". ...

A cikin yanayi muna iya ganin duniyoyi masu ban sha'awa, wuraren zama na musamman waɗanda ke da babban jigon jigon su don haka suna da tasiri mai ɗagawa akan yanayin tunaninmu. Wurare kamar dazuzzuka, tabkuna, tekuna, tsaunuka da kuma co. suna da jituwa sosai, kwantar da hankali, sakamako na annashuwa kuma zai iya taimaka mana mu dawo da ma'auni na ciki. A lokaci guda, wurare na halitta na iya samun tasiri na warkarwa akan jikinmu. A cikin wannan mahallin, masana kimiyya da yawa sun riga sun gano cewa kawai tafiya ta yau da kullun a cikin dajin na iya rage haɗarin bugun zuciyar ku. ...