Mu ’yan Adam dukanmu ne muke ƙirƙirar rayuwarmu, ainihin namu, tare da taimakon tunaninmu. Duk ayyukanmu, abubuwan da suka faru na rayuwa da kuma yanayinmu a ƙarshe sun kasance samfuri ne kawai na tunaninmu, wanda hakanan yana da alaƙa da kusancin yanayin wayewar mu. A lokaci guda kuma, imaninmu da imaninmu suna gudana cikin ƙirƙirar/ƙirar gaskiyar mu. Abin da kuke tunani da ji game da wannan, abin da ya dace da tunaninku na ciki, koyaushe yana bayyana a matsayin gaskiya a cikin rayuwar ku. Amma akwai kuma munanan akida, wanda hakan ya kai mu ga sanya wa kanmu shinge. ...

Imani galibi imani ne na ciki da ra'ayoyi da muke ɗauka wani bangare ne na gaskiyarmu ko zahirin gaskiya. Sau da yawa waɗannan imani na ciki suna ƙayyade rayuwarmu ta yau da kullun kuma a cikin wannan mahallin suna iyakance ikon tunaninmu. Akwai ra'ayi mara kyau iri-iri da ke gigice yanayin wayewar mu akai-akai. Imani na cikin gida da ke gurgunta mu ta wata hanya, suna sa mu kasa yin aiki kuma, a lokaci guda, suna jagorantar rayuwarmu gaba cikin mummunan alkibla. Game da wannan, yana da mahimmanci mu fahimci cewa imaninmu yana bayyana kansa a cikin namu gaskiyar kuma yana da tasiri mai yawa a rayuwarmu. ...

Bangaskiya su ne tabbatuwa na ciki waɗanda ke da zurfi a cikin tunaninmu kuma ta haka ne ke tasiri sosai a kan gaskiyar mu da ci gaban rayuwarmu. A cikin wannan mahallin, akwai ingantattun imani waɗanda ke amfanar ci gaban mu na ruhaniya kuma akwai munanan imani waɗanda ke da tasiri mai toshewa a cikin tunaninmu. Daga ƙarshe, duk da haka, munanan imani irin su "Ba ni da kyau" suna rage mitar girgizarmu. Suna cutar da ruhinmu kuma suna hana fahimtar hakikanin gaskiya, gaskiyar da ba ta dogara ga ruhinmu ba amma a kan tunaninmu na girman kai. ...