Kamar yadda sau da yawa aka fada game da "komai makamashi ne", jigon kowane ɗan adam na yanayin ruhaniya ne. Don haka rayuwar mutum ita ma ta samo asali ne daga tunaninsa, watau komai yana tasowa daga tunaninsa. Saboda haka Ruhu shine mafi girman iko a wanzuwa kuma yana da alhakin gaskiyar cewa mu mutane a matsayin masu halitta za mu iya haifar da yanayi / bayyana kanmu. A matsayin mu na ruhaniya, muna da wasu siffofi na musamman. ...

Na sha magance wannan batu sau da yawa akan bulogi na. An kuma ambaci shi a cikin bidiyoyi da yawa. Duk da haka, na ci gaba da dawowa kan wannan batu, na farko saboda sababbin mutane suna ci gaba da ziyartar "Komai Makamashi ne", na biyu saboda ina son yin magana da irin waɗannan batutuwa masu mahimmanci sau da yawa kuma na uku domin a koyaushe akwai lokuta da suke sa ni yin hakan. ...

A cikin duniyar yau, ƙarin mutane suna fara zama masu cin ganyayyaki ko ma masu cin ganyayyaki. Ana ƙara ƙi cin nama, wanda za'a iya danganta shi da sake fasalin tunani na gama kai. A cikin wannan mahallin, mutane da yawa suna samun sabon sani game da abinci mai gina jiki kuma, a sakamakon haka, sun sami sabon fahimtar lafiya. ...

Muna rayuwa ne a cikin duniyar da muke rayuwa cikin cin abinci mara kyau da tsadar wasu ƙasashe. Saboda wannan yalwar, muna yawan shagaltuwa cikin cin abinci daidai da cin abinci mara adadi. A matsayinka na mai mulki, an fi mayar da hankali ga abinci mara kyau, saboda da wuya kowa yana da yawan cin kayan lambu da kayan lambu. (lokacin da abincinmu ya zama na halitta to ba ma samun sha'awar abinci na yau da kullun, mun fi kamun kai da hankali). Akwai ƙarshe ...

A cikin duniyar yau, mutane da yawa suna haɓaka wayewar kai game da abinci mai gina jiki kuma suna fara cin abinci ta dabi'a. Maimakon yin amfani da samfuran masana'antu na yau da kullun da cin abinci waɗanda a ƙarshe ba su da ɗabi'a kuma an wadatar da su da ƙari masu ƙima. ...

Shahararren likitan Girka Hippocrates ya taɓa cewa: Abincin ku zai zama maganin ku, maganin ku kuma zai zama abincin ku. Da wannan maganar, ya bugi ƙusa a kai kuma ya bayyana a fili cewa mu ’yan adam ba ma buƙatar magungunan zamani (kawai iyakacin iyaka) don yantar da kanmu daga cututtuka, amma a maimakon haka mu ne. ...